我が家はずっとフローリングの床にタイルカーペットを敷き詰めていましたが、色々あってカーペットを剥ぐことにしました。
掃除はしやすいしフローリングサイコーと思っていたのですが、フローリングで家事するとカーペット時代より足が疲れるという問題発生！
ちょうどその頃voicyでリカバリーサンダルがおすすめされていて、ちょうどいいかもと思って買ってみたところ、家事をするのがかなり楽になったので、紹介します。
足の疲れが本当に取れる？リカバリーサンダルとは
リカバリーサンダルとは運動や移動などで疲れた足を癒すためのサンダルです。
最近色々な会社がリカバリーサンダルを出していますが以下のような特徴があります。
- 足を癒すためのクッション性の高いソール
- 自然なアーチをサポート
- 人間工学等に基づいた歩きやすさのサポート
- 洗える各社独自のEVA素材
- ビーチサンダルがわりに人気だが、室内ばきに使う人も多い
実際履いてみるとわかるのですが、ソールがふかふかで足を包んでくれるような感触があり、フローリングそのまま歩くより、はるかに足が楽！です。
買ったのはTENTIALのリカバリーサンダル
結論から言うと、私はTENTIALのリカバリーサンダルのSlideタイプ（シャワーサンダルみたいなデザインのもの）を買いました。
冬は靴下を履くので、Flipflopタイプは履けないかもしれないし、ものぐさなので足指の位置を調整するのも面倒かと思いました。
ふかふかのソールに大変満足していまして、毎日履いています。
購入の動機
フローリングに敷き詰めていたタイルカーペットをはいだら、家事している間足が痛くて、疲れやすくなった気がしたので、それを緩和するためにリカバリーサンダルを買おうと思いました。
TENTIALにした理由は主に以下の3つです。
- 日本の企業発のプロダクトであることから日本人の足に合いそうと思ったこと
- 過去、同社のリカバリーウェアを愛用しており品質の良さに安心感があったこと
- 返品OKで、最悪ダメなら返品すればいいと思えたこと
TENTIALのリカバリーサンダルの種類
TENTIALのリカバリーサンダルは大きく2種類、デザイン違いで4種類ほどあります。
まず、機能的な違いとして、「リカバリーサンダル」と「コンディショニングサンダル」があります。
それぞれの違いは、前者の「リカバリーサンダル」は足の疲れをとるのに特化したサンダルで、後者の「コンディショニングサンダル」は正しい歩き方を促すサンダル、だそうです。
お値段は、リカバリーサンダルの方が若干お安いです。
また、デザインは両者に共通なのが、トングタイプのFlipflopとシャワーサンダルタイプのSlideで、リカバリーサンダルの方にはストラップサンダルとふわふわのカバーのついたウォームサンダルもあります。
さらに、同じSlideタイプやFlipflopタイプでもリカバリーサンダルとコンディショニングサンダルでは若干デザインが違います。
表にまとめてみました。選択肢の幅が広いのがリカバリーサンダルですが、コンディショニングサンダルは歩き方改善という機能付きで悩ましいところです。
| リカバリーサンダル | コンディショニングサンダル | |
|---|---|---|
| 用途・目的 | 足の疲れを取る 履き心地が良い | 足元からフォームを正す |
| 特徴 | ロッカーボトム構造 衝撃吸収 ３E | 特許技術「キュボイドバランス理論」を採用 ４E（幅広でバランスをとりやすい） |
| 素材 | 独自EVA素材 | 独自EVA素材 |
| デザイン | 4種類 Flipflop、Slide、Stripe、Warm | 2種類 Flipflop、Slide |
| カラバリ | 4色（Flipflop,Slideのみ） | 2色 |
| 価格 | 7,920円〜（税込） | 10,780円〜（税込） |
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TENTIALリカバリーサンダル（Slide）のレビュー
デザイン：パッと見は正直普通だがよく見ると丁寧で高級感ある作り
ぱっと見は本当に普通なんですよね。その辺の靴屋で売ってそうな感じ、
でもよく見ると、丁寧に作られたことがわかります。
安いEVAのサンダルってバリがあってガサガサしたりとか安っぽかったりするんですが、TANTIALのリカバリーサンダルは端まで綺麗に処理されており、気持ちよく使えます。
個人的には、ロゴがバーンと主張してこないのも良いです。
サイズについて：サイズ選びは難しいけど返品交換OK！
私は普段23cm、スニーカーは23.5cmを履いていますが、XSサイズがピッタリでした。
普段履いている靴のサイズでいいと思います。女性ならパンプスサイズの方。スニーカーサイズで選ぶとちょっと大きいと思います。
実は1回Sサイズを買ってしまって大きすぎたので、交換してもらいました。ちゃんと足長と足囲を図って選べば良かったんでしょうけど、面倒で。
XSに変えてもらったら、靴下を履いても素足でも快適なサイズ感になりましたよ。
最近は時間がなくて、実店舗に行くこともほぼなくなってきたのですが、ネット通販はサイズ選びが難しいですよね。
サイズが合わない時に簡単に交換してくれるのはすごくありがたかったです。
履き心地：足裏を適度にサポートしてくれるふわふわソールが気持ちいい
履き心地ですが、土踏まずのアーチがピッタリサポートされてすごく楽です！
また、浮き指が起こらないようにソールが工夫されており、しっかりと立つことができます。指がピタッっとはまる感じが気持ちいいです。
履いてみるとこんな感じ。指がちゃんと接地する感じがあります。
クッション性を重視しているモデルだけあって、ふわふわの履き心地です。
フローリングにそのまま立っているより、明らかに楽。
キッチンに長時間立ったり、家の片付けをしたりと立ちっぱなしの時は本当に楽になります。
脱ぐと床が硬いな・・・と思うほど。
あと、とても軽いです。１００均に売っているペラペラのビーサンより軽いかも。
良いところ
まずは、履き心地！本当に良いです。お勧め。
あとはEVA素材のため、汚れても洗えるところですね。
足の裏に汗かいたのが溜まって汚れそう、とか気にしなくていいのがラク。
私は猫を飼っているので、猫の嘔吐物をうっかり踏んでしまったり、子供の食べこぼしを踏んでしまったり、ということが日常茶飯事です。
この前も猫の食べ残しのウェットフードを踏んでしまったのですが、じゃーっと水洗い＆タオルで拭くだけで綺麗になりました。布や革の室内履きにはないメリットだと思います。
また、我が家は海によく行くのですが、濡れた足でそのまま履けるサンダルが欲しいと思っていたので、そういう用途に使えるのも気に入っています。
外で履いて汚れても綺麗に洗って再度室内で使うこともできるかなと思っています。（これは人によりますが私は洗って消毒すれば気にしない）
- ふわふわの履き心地。家事の疲れを軽減してくれる
- 汚れても洗えばすぐ綺麗になる。気にしなければ外で使って洗って再利用も可能
いまいちなところ
やはりEVA素材のサンダルなので、かしこまった場所にははいていけませんね。
あくまで、外ばきにしたとしても、ワンマイルシューズかな。
あと、室内で夏履いてちょっと気になったのが、座って仕事をしている時に履きっぱなしだと若干足の甲が蒸れる気がします。
動いている時にならないので、仕事中は机の下で脱いだり履いたりしています。
おそらくですが、Flipflopタイプは足の甲を覆う面積が少ないので快適に履けると思います。複数持ちが気にならないなら、夏はFlipflopタイプ、冬はWarmだと快適そうです。
ポチップ
なお、靴下を履いた状態で長時間はいても、蒸れは気になりませんでした。
分かりにくい例えですが、AppleWatchのシリコンバンド純正くらいの蒸れ感？普通のEVAサンダルと比べると気にならないけど、全然蒸れないわけではない、というか。
- 遠出には向かない、あくまでワンマイルウェア
- 室内で長時間履くとちょっと足の甲が蒸れるかも。
他社リカバリーサンダル
リカバリーサンダルは他社からも出ているのでいくつかご紹介します。各社いろいろなデザインのものを出しているので、きっとお気に入りが見つかるはず！
ソールの柔らかさがメーカーによって違うようなのですが、レビュー等を読む限り、ウーフォスが一番柔らかいのかなぁと思います。
機能的には各社ソールが工夫されていり、独自技術が使われていたりしますが、デザインも結構違うので、お好みのデザインがあるメーカーを選ぶのがいいのではないでしょうか。
ウーフォス（OOFOS)
アメリカ生まれの元祖リカバリーサンダル。
リカバリーサンダルのパイオニア的ブランドで、デザインも洗練されています。
スポーツやトレーナー向けに開発されたものが多く、他社の一般的なEVA素材のソールと比べて衝撃を37％抑えることができるテクノロジーを使っています。
膝や足首、腰に負担をかけたくない方にピッタリ。
持っている人のレビューによるとソールがふかふからしく、ジャンプしても痛くないとのこと。
テリック（TELIC）
アメリカのブランドですが、日本人の足形に合わせたモデルが出ており、日本唯一の足医療専門病院である下北沢病院が製品を監修しているとのことです。
雲を歩くような履き心地というのがコンセプトで、耐衝撃性とクッション性に優れています。
また、デザイン豊富で、クロックスのようなものから、スポサンのようなデザインまであり、カラバリも豊富です。
クロックス
水陸両用サンダルで有名なクロックスからもリカバリーサンダルが出ています。クロックスみたいなデザインのものもあるので、とっつきやすいかもしれません。
また、他社と比べると入手しやすく、安価なものも多いです。
ふんわり包み込むデザインが可愛いです。
ソールを深くして包み込むような形にすることで疲れを取るのを促しているそうです。
リグ
日本初のリカバリーサンダルブランド。
アウトドアブランドのサンダルっぽいデザインが多く、街ばきしやすそうです。どちらかというと外で履くのに向いていそうなデザインが多め。
クッション性、耐衝撃性に加えて、地面との設置面のソールはグリップ性の高いラバーを使うなど滑りにくさ等を考えて作られているので外ばきにおすすめ。
まとめ：立ち仕事の負荷がかなり軽減、家事をする全人類にお勧め
リカバリーサンダルを買ってから、立ち仕事の負荷がかなり軽減しました。
立ちっぱなしで家事をする方に全力でお勧めします。
もちろん外履きとして近所のお買い物に行くのに使っても。
もう少し寒くなったら、冬の近所履きとしてWarmタイプを買おうかと思っています。洗濯機で洗えるらしいのも嬉しい。
また、夫が私のリカバリーサンダルをみて自分も欲しがっているので、プレゼントしようかな、と思っています。
プレゼントにもお勧めです！
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